我が子があまりにお話を聞かないし、ゲームをしていたら聞くことが疎かになることかから
しばらくタブレットを扱えないようにした。
それから数日後の今日、「お話を聞けなければ、また使えなくなるよ」と言い聞かせてタブレットを解禁！
その際に妻から「説得力ない」とボソッと発言有り・・・。
マッスー：「えっ、どう言う事？」と尋ねると。
妻：「自分が出来ていないのに！」と吐き捨てる始末。
マッスーは何も言えず。
でも内心「何で人の嫌がるようなことを言うんだろう。それを言って凹む相手を見て優越感に浸りたいのか」と。
そんな状況でも、言いたい事が言えない関係なので、耐え忍ぶのみ。
忍の一文字
深呼吸。
更に深呼吸。
深呼吸＝溜息に代わる「ハア～・・・・・」
深呼吸
酸素を多く取り込むことで冷静になれる。
仕事でも家庭でも、不満や怒りの感情が沸いた時、とにかく数回「深呼吸」をしてみてください。
